UN PROGRAMME HYBRIDE : TOUT EST PRÊT POUR VOUS
J’ai conçu CANAFREE pour que tout soit mâché et facile à mettre en place :
Une méthode structurée
Des vidéos courtes et hebdomadaires pour vous guider avec un accompagnement quotidien pour rester motivé et sur la bonne voie.
Chaque semaine, regardez la vidéo pour vous piloter et savoir que faire exactement et quels outils utilser.
Des séances audios d’hypnoses hebdomadaires
L’hypnose ericksonnienne est une méthode efficace pour se libérer et donner une carte pour sortir de ce labyrinthe.
A travers 4 séances d’hypnose une par semaine, nous allons nous concentrer sur la création de l’état d’esprit nécessaire pour avoir la détermination d’arrêter en 7 jours définitivement toute consommation de cannabis.
Puis durant 21 jours, après cet arrêt, l’hypnose va traiter en profondeur les pulsions de reprise et vous libérer de l’addiction
Des séances audio de PNL
La méthodologie est axée également sur la programmation neuro-linguistique ou PNL, notamment via l’ebook d’accompagnement.
La PNL propose une approche holistique de la libération de l’addiction au cannabis Ensemble, nous allons nous concentrer sur la reprogrammation des schémas mentaux et comportementaux.
Ces techniques de PNL visent à identifier et à modifier les pensées négatives et les comportements destructeurs associés à la consommation de cannabis.
En remplaçant ces modèles par des pensées positives et des alternatives saines, la PNL offre un chemin vers la liberté.
Des séances audios de méditations guidées hebdomadaires
Selon une étude récente publiée dans Health Psychology Research, la méditation est un allié précieux pour ceux qui aspirent à se défaire de l’emprise du cannabis. Cette pratique ancestrale disposerait de la capacité d’atténuer l’anxiété et les symptômes liés au sevrage chez les individus en cours d’arrêt.
- La méditation contribue à apaiser l’esprit
- Elle encourage un sommeil plus réparateur
- Elle procure une meilleure gestion des émotions
- Elle participe à atténuer le stress et l’anxiété
- Favorise le développement d’une attitude positive face aux défis quotidiens.
UN GROUPE DIFFÉRENT, UN SOUTIEN UNIQUE
Rejoindre CANAFREE, c’est intégrer un groupe bienveillant qui fonctionne différemment des autres :
- Pas de contagion émotionnelle stérile. Contrairement aux groupes classiques où l’on peut se sentir submergé par les rechutes des autres, notre groupe est pensé pour vous inspirer et vous motiver, sans anxiété.
Un espace de soutien concret, où vous trouverez des réponses rapides et des solutions à chaque étape.
Des conseils en nutrition
Réduire ou arrêter le cannabis va te permettre de retrouver une alimentation normale et de revenir à ton poids initial. “Que ton alimentation soit la première médecine”, disait Hippocrate.
Des routines puissantes pour créer de nouvelles habitudes
Des suggestions de routines quotidiennes qui soutiennent un mode de vie sain.
Une routine matinale puissante baseé sur la Mobilité articulaire, les rites des 5 tibétains, et des exercies Kegel.
FAQ
Que faire en cas de rechute après une période d'arrêt ?
Ne vous découragez pas ! Une rechute n’est pas un échec, c’est une étape normale du processus. La dépendance physique et psychologique ne se règle pas en un jour.
Analysez les raisons qui vous ont poussé à craquer, tirez-en les leçons et recommencez en modifiant votre stratégie.
Ce programme est prévu comme un plan d’évasion en 30 jours. Vous avez échoué ? Reprenez tout de suite un cycle au jour 0 et repassez par une phase d’analyse de 9 jours comme tremplin à une libération totale et définitive.
Refaites tout de zéro et n’assumez pas que vous vous souvenez de telle ou telle partie. Vous finirez par y arriver !
Les patchs, gommes et cigarettes électroniques sont-ils recommandés ?
Les substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles) peuvent aider en cas de dépendance physique forte, sous contrôle médical.
Mais comme la cigarette électronique, ils maintiennent la dépendance comportementale (le geste).
La meilleure stratégie reste de se libérer de l’envie psychologique de fumer, et ces outils n’y contribuent pas vraiment.
Comment ne pas grossir en arrêtant le cannabis ? ?
Il est courant de prendre 2-4 kilos dans les mois qui suivent l’arrêt, car la nicotine coupe l’appétit.
Ces kilos superflus sont généralement perdus, une fois votre nutrition contrôlée et avec une activité physique.
Pour limiter la prise de poids, misez sur une alimentation équilibrée riche en fibres (fruits, légumes, céréales complètes), des collations saines (fruit, poignée d’oléagineux) et une activité physique régulière qui vous défoulera.
Est-ce que je dois arrêter le cannabis immédiatement ?
Non, CANAFREE propose une transition en douceur. La première semaine est une phase de préparation où vous pouvez continuer à consommer tout en suivant les exercices pour vous préparer mentalement. À partir de la deuxième semaine, vous serez prêt à arrêter complètement, avec des outils pour gérer le manque et les envies.
Et si je ne crois pas à l’hypnose ou à la méditation ?
L’hypnose ericksonienne et la méditation sont des techniques scientifiquement validées pour modifier les comportements et réduire le stress. Elles sont utilisées depuis des décennies dans le traitement des dépendances. CANAFREE les rend accessibles à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué auparavant.
Comment vais-je gérer les situations sociales ou les tentations ?
CANAFREE vous fournit des stratégies pratiques pour gérer les situations sociales et les tentations :
- Des fiches pratiques pour anticiper les moments difficiles (soirées, stress, etc.).
- Des techniques de respiration pour rester calme et centré.
- Un groupe de soutien WhatsApp pour partager vos expériences et recevoir des conseils en temps réel.
Des affirmations PNL pour renforcer votre motivation et votre détermination.
Que se passe-t-il après les 30 jours ?
CANAFREE vous donne les clés pour une transformation durable. Après les 30 jours, vous aurez :
- Des habitudes saines pour maintenir votre liberté.
- Des outils pour gérer le stress et les émotions sans cannabis.
- Un plan d’action en 7 étapes pour continuer à progresser.
Un accès à la communauté pour un soutien continu.
Comment accéder au programme ?
Dès votre inscription, vous recevrez un accès immédiat à l’ensemble du programme :
- eBook complet pour comprendre et maîtriser vos habitudes.
- Séances d’hypnose et méditations guidées.
- Fiches pratiques et outils interactifs.
Accès à la communauté WhatsApp pour un soutien personnalisé.
Est-ce que CANAFREE remplace un suivi médical ?
Non, CANAFREE est un programme éducatif et de développement personnel. Il ne remplace pas un avis médical ou un traitement professionnel. Si vous souffrez de troubles liés à la dépendance ou d’autres problèmes de santé, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un psychologue avant de commencer.
Est-il normal de tousser davantage après avoir arrêté de fumer ?
Oui, c’est un phénomène classique appelé la « toux du fumeur ». En arrêtant, vos poumons se remettent à fonctionner normalement et évacuent le surplus de mucus et de toxines.
Cette toux peut durer quelques semaines, voire quelques mois pour les gros fumeurs. Si elle persiste au-delà de 2-3 mois, consultez un médecin.
Arrêter les joints et le tabac simultanément ou pas ?
Le tabac et le cannabis entraînent des dépendances. Mais on estime que le tabac est bien plus difficile à arrêter.
Nombreux sont les fumeurs de cannabis et de cigarettes qui choisissent l’hypnose pour arrêter. La majorité des fumeurs souhaitent en finir avec le tabac et le cannabis en même temps.
Certains choisissent d’arrêter le tabac en conservant la consommation de cannabis.
Les statistiques démontrent que la présence de tabac dans les joints favorise la rechute.
Est-ce que CANAFREE fonctionne vraiment ?
Oui, CANAFREE est une méthode scientifiquement validée qui combine des techniques éprouvées comme l’hypnose ericksonienne, la PNL, la méditation, la respiration et l’acupression. Ces outils ont aidé des milliers de personnes à se libérer de leur dépendance au cannabis. Le programme est conçu pour vous accompagner étape par étape sur 30 jours, avec des résultats visibles dès la première semaine. De plus, nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 7 jours pour que vous puissiez essayer sans risque.
Comment vais-je gérer les symptômes de sevrage ?
CANAFREE inclut des outils concrets pour gérer les symptômes de sevrage :
- Séances d’hypnose pour réduire l’anxiété, les envies et reprogrammer votre esprit.
- Techniques de respiration (cohérence cardiaque) pour réguler les émotions et diminuer le stress.
- Acupression pour soulager les tensions physiques et les maux liés au sevrage.
- Méditations guidées pour améliorer le sommeil, la relaxation et la pleine conscience.
- Fiches pratiques pour gérer les moments difficiles (envies soudaines, stress, situations sociales).
Audio « Anti-rechute » pour désamorcer immédiatement les tentations.
Combien de temps dois-je consacrer au programme chaque jour ?
CANAFREE est conçu pour s’adapter à votre emploi du temps. Vous n’avez besoin que de 15 à 30 minutes par jour pour suivre les séances d’hypnose, de méditation et les exercices pratiques. Tout est structuré pour être simple, efficace et sans stress.
Pourquoi CANAFREE est-il différent des autres méthodes ?
CANAFREE se distingue par son approche holistique et scientifique :
- Une combinaison unique d’hypnose, PNL, méditation, respiration et acupression.
- Un accompagnement quotidien via des vidéos, des audios et des fiches pratiques.
- Une communauté bienveillante pour un soutien non anxiogène.
Une garantie satisfait ou remboursé de 7 jours pour essayer sans risque.
Combien coûte CANAFREE ?
CANAFREE est proposé au prix de 97 €, ce qui est moins que ce que vous dépensez probablement en cannabis en un mois. En arrêtant, vous pourriez économiser jusqu’à 1 800 € par an. De plus, nous proposons des options de paiement en plusieurs fois pour rendre le programme accessible à tous.
Que se passe-t-il si je ne suis pas satisfait ?
Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 7 jours. Si vous estimez que le programme ne répond pas à vos attentes, il vous suffit de nous envoyer un email, et nous vous rembourserons intégralement. Vous ne prenez aucun risque.
Est-ce que CANAFREE est adapté à mon cas particulier ?
CANAFREE est conçu pour s’adapter à tous les profils, quel que soit votre niveau de dépendance ou votre expérience avec le cannabis. Que vous soyez un consommateur occasionnel ou régulier, le programme vous guide pas à pas pour retrouver votre liberté. Si vous avez des doutes, vous pouvez consulter un professionnel de santé avant de commencer.
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